Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 220,96g | Kohlh: 255,58g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Австралийский Барбекю Соус, Parmalat Молоко 0,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Картофель Отварной, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Лечо, Яичный Белок, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Цветная Капуста. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эдем Арахис, Kultlab Казеиновый Протеин, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Окей Манго, Лента Творог 1%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|