Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп Постный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: O'Zera Конфеты Truffle, Суп куриный, Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Hame Паштет с Индейкой, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|