Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Фундук. Mittagessen: Соевый Соус, Мёд, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Pere Рис Нешлифованный. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Безе, Верес Кукуруза Консервированная, Морковь, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Длинная Рисовая Лапша. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Протеиновый Батончик, Сыр с Плесенью, Профитроли, Milka Печенье Choco Cookie , Joya Соевое Молоко с Кальцием. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fcking_universe's Gewichtsverlauf
|