Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 26,71g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Romana Pão Integral com Aveia, Clara de Ovo, Café (Infusão). Mittagessen: Jandira Castanha do Pará, Salada Crua, Swift Filé de Pescada. Snacks/Sonstiges: Caldo de Peixe, Castanhas de Caju, Swift Filé de Pescada , Castanhas de Caju. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliananoleto's Gewichtsverlauf
|