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2341 kcal
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Fett: 147,77g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Puleva Leche Semidesnatada, Esgir Corn Flakes. Mittagessen: Wasa Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Fresquia Zanahoria Baby, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Mantequilla, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Huevo, El Granero Harina de Garbanzo. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Stepper - 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Bikram Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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barbara23C's Gewichtsverlauf
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