Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 167,07g.
Mittagessen: Kopi Luwak White Koffie, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Indomie Mi Goreng, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, So Nice Chicken Stick, Buah Naga. Abendessen: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Martabak Manis, NU Green Tea Teh Tarik. mehr...
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konstantes Gewicht
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