|
去掉皮薩才是我今晚晚餐
|
1445 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 130,11g.
Frühstück: 全聯 洋蔥, Kirkland 去皮去骨鮭魚罐頭, 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 巨峰葡萄, 玉美 高麗菜絲. Mittagessen: 豬腳, 百家珍 蜂蜜蘋果醋, 蝦, 披薩. Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 牛頭牌 甜玉米粒, 玉美 高麗菜絲. Snacks/Sonstiges: 垂坤 酸辣洋芋捲, 新東陽 豬肉條, 旺旺 黑豆米菓, 垂坤 沙茶豆干, 7-11 大熱拿, 水煮蛋. mehr...
|
|
1510 kcal
|
Bewegung:
室內健身車 - 1 Stunde, 室外自行車 - 1 Stunde, 混合有氧 - 20 Minuten, 核心 - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|