Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: Nutrijell Agar-Agar, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bio Kul Plain Yogurt, Nanas, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Gula Pasir. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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vellaizatun14's Gewichtsverlauf
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