Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Mie, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Mittagessen: Ikan Tuna, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Good Day Cappuccino, Gula Merah, Singkong. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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