Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
48,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 140,32g.
Mittagessen: Eggo Blueberry Waffles, Maple Syrup , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Toasted White Bread , Mustard, Deli Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Hidden Valley Ranch Dressing, Delissio Bacon Cheeseburger Pizza, Coffee, Nestle Smarties Ice Cream. mehr...
|
|
1422 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexis.2003's Gewichtsverlauf
|