Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Abendessen: Клубника, Творог 5%, Кофе с Молоком, Груша, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Marusevich14's Gewichtsverlauf
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