|
|
1425 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 194,79g.
Mittagessen: 煎鸡蛋卷, 橙子, 芝麻酱, 永和 豆浆粉, 鲜得味罐头吞拿鱼 水浸金枪鱼罐头, 番茄, 好利来 全麦切片, 光明 鲜牛奶, 光明 风味发酵乳, 香蕉, 福事多 坚果水果燕麦片. Abendessen: 蔬菜汤（低钠，加水）, 毛豆, 清蒸或水煮虾, 杂粮饭. Snacks/Sonstiges: 朗姆酒, 屈臣氏 莫吉托味苏打水, 天使海棉蛋糕, 苹果（去皮）, 豆腐丝. mehr...
|
|
287 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manaada's Gewichtsverlauf
|