Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 177,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Abendessen: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Печем Дома Кекс Шоколадный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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OLAM OLAM's Gewichtsverlauf
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