|
Делюсь с вами фотокарточкой своего зАвТрАкА. Омлет, приготовленный лично мной. Совет: если вы такой же кУлинар, как я, просто добавьте больше сыра. Он спасет ВСЁ
|
1200 kcal
|
Fett: 55,60g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Гипербола Омлет Классический. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Желудки Куриные. Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
|
2109 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 55 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|