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TonyFar
Notizen
14 Jun 13
TonyFar's Notizen, 14 Jun 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
98 kg
Bisher verloren:
12 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: 100%.
Diätkalender ansehen
, 14 Juni 2013:
500 kcal
Fett: 8,19g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Snacks/Sonstiges:
Riskaker First Price, Eple Importert 200g.
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2569 kcal
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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