Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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126,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Mercimek Çorbası. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Bulgur Pilavı, Portakal, Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
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