Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 28,31g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 206,03g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахарный Песок, Плов из Булгура. Mittagessen: Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vитамин Бельгийская Смесь, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Подсолнечное Масло, Горбуша. Abendessen: Сэн Сой Соевый, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Мацони. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Feerie7's Gewichtsverlauf
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