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welcome lemak, ayo kita putuskan hubungan kita lagi. cukup beberapa bulan kita bersama hri ini kita udahan aja
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60 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Rempeyek, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Abendessen: Jus Strawberry, Jus Strawberry, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rempeyek. Snacks/Sonstiges: Dessert Box. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shafirahilda_'s Gewichtsverlauf
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