|
Diyette kebap yenir mi? öylede bir yenir kiii :D
|
1101 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Ceviz, Yeşil Elma, İçim Laktozsuz Süt . Mittagessen: Kabak, Ceviz, Yoğurt. Abendessen: Yeşil Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Adana Kebap, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Hurma, Nescafe Sade. mehr...
|
|
132 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Jumping Jacks - 1 Minute, Seilspringen - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Apr 20 vom Mitglied: hatice-dogdu
|
Afiyet olsun sen ye ya haketmissin😀
05 Apr 20 vom Mitglied: gökhan2525
|
afiyet olsun bu diyet kilo alma diyetimi 🤔😵🤗😊😊
05 Apr 20 vom Mitglied: Tarıkk61
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
Tarıkk61 ahahaha hayır kilo alma değil korumadayim şuanda 1 tanecik yedim 🙈🙈
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
Şaka yapıyorum arada bir ödül vermek gerek 🤗🤗
05 Apr 20 vom Mitglied: Tarıkk61
|
Şaka yapıyorum arada bir ödül vermek gerek 🤗🤗
05 Apr 20 vom Mitglied: Tarıkk61
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
Bu arada motivasyon hesabıma göz atmak isterseniz, ınstagram:seninyuzunguzell 😊
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
Tabiki Diyet yemeği. Et seni uzun süre tok tutar açlığını bastırır. Ve çok sağlıklıdır. Ama oradaki patatesi gözüm seçmedi 🧐Ve biraz porsiyon büyük sanki 😄
05 Apr 20 vom Mitglied: Sudnazz
|
Patates fırında olduğu için 4 tanecik ödül olsun dedim 🙈 Şiş 95 gram 218 kalori ve yanında salata ve közlenmiş biberler vardı hepsini bitiremedim zaten ama porsiyonum bana yeterli olarak ayarlandı 😊😊
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
Ödülü hakediyorsunuz
Afiyet olsun 😊
05 Apr 20 vom Mitglied: Sudnazz
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
05 Apr 20 vom Mitglied: RUKEN 🧚♀️
|
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
afiyet olsun da canımızda çekmese iyimiş🤗😺🌹
05 Apr 20 vom Mitglied: mhmmdact
|
Erbainbey teşekkür ederim 😊😊 Fat secret ailesi olarak umarım bir gün hep birlikte yeriz 😂
05 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
05 Apr 20 vom Mitglied: mhmmdact
|
Instagraminiza baktimda diyetisyeninizden cok memnunsunuz online diyet ne kadar yada seans basi fiyati nedir butceme uygunsa aysun hanima yazicam once sizden öğreneyim dedim .Azminizi tebrik ederim
05 Apr 20 vom Mitglied: dila.turhan
|
Dila.turhan teşekkür ederim :) Güncellenen seans ücretlerini şuan bilemiyorum ben koruma döneminde ücret alınmıyor o yüzden hastaneyi arayıp sormanız çok daha sağlıklı olur:)
06 Apr 20 vom Mitglied: Diyettebirkızz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diyettebirkızz's Gewichtsverlauf
|