Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2013
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144,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 83,69g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 192,03g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Mittagessen: Kraft Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Vigo Quartered Artichoke Hearts, Sweet Red Peppers, Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce. Abendessen: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas, Gala Apples, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mehr...
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4755 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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