Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 106,32g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 統一 肉鬆麵包. Mittagessen: 豆腐, 雞胸肉, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hform533's Gewichtsverlauf
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