Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
133 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 91,88g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 327,39g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Винегрет. Mittagessen: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Овсяное Печенье, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Вологодское Варенье Персиковое , Оладьи на Кефире, Суп Куриный с Вермишелью, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|