Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Мёд, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Рис Отварной, Семга на Гриле. Abendessen: Индейка Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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