Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 34,54g.
Frühstück: Pärsons Rökt Skinka, Arla Prästost 31%, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (36g). Abendessen: Vanlig Majonnäs, Vispgrädde, Färskpotatis, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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