Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Apple, Milk Crackers. Mittagessen: Crackers, Apple, Lactose Reduced Whole Milk, 2% Fat Milk. Abendessen: Chicken Breast, White Rice. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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