Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Banana Prata, Café com Açúcar. Mittagessen: Sol Gelatina de Uva, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Farofa, Sobrecoxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Savio seiixas's Gewichtsverlauf
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