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1128 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Sosis, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Kiraz Domates, Dereotlu Poğaça, Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinli Poğaça. Snacks/Sonstiges: Islak Kek. mehr...
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49kilol's Gewichtsverlauf
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