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1704 kcal
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Fett: 120,69g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 33,36g.
Mittagessen: Torresmo, Ducoco Leite de Coco, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Brócolis, Carne de Panela, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Tirolez Queijo Parmesão, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Pamplona Salaminho, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Sonstiges: Dona Marta Torresmo Pururuca, Morangos, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim com Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite. mehr...
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 Kommentare
Muito bom a informação faltou algo muito relevante que a maioria não sabe: carga glicêmica do ovo inteiro= 22 só da clara =55 é uma baita diferença, os caras que eu sigo que não comem o ovo inteiro só comem a gema kkkk eles querem o colesterol as proteínas eles preferem as da carne vermelha 🤔
06 Apr 20 vom Mitglied: FJMPontes
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lemoskatia's Gewichtsverlauf
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