Hendrik Tan's Notizen, 07 Apr 20

Hendrik Tan's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2020:

1003 kcal

Fett: 41,08g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 83,06g. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Susu Kedelai, Telur, Sayur Campuran, Tahu Kukus. Abendessen: Teh Tawar. mehr...

2697 kcal

Bewegung: Sitzen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sit Ups - 1 Stunde. mehr...

konstantes Gewicht

1 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Hendrik Tan's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Hendrik Tan's Notizen, 07 Apr 20

Einen Kommentar abgeben

Hendrik Tan's Gewichtsverlauf