Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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89 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Курага, Хлебец, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Эмир Сыр Моцарелла . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриное Филе с Овощами, Картофель Фри. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Финик. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Новый День Молоко 2,5%, Albeni Печенье, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич . mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Banoome's Gewichtsverlauf
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