Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 211,22g | Kohlh: 251,53g.
Frühstück: Персона Кетчуп Болгарский, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Яичный Желток, Яичный Белок, Мистраль Пшено Шлифованное. Mittagessen: Ultimate Nutrition Омега 3, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Эдем Арахис, Kultlab Казеин, Домик в деревне Кефир 1%, Окей Манго, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Kultlab Kultbar Тирамису . mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|