重51.5脂31水49.7
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: 豆漿, 水餃. Mittagessen: 7-11 完熟番茄蔬菜湯, 生菜, 富統 香燻雞肉, 全麥(100%)麵包. Abendessen: 菜販, 青花菜, 炒高麗菜, 煮熟的羽衣甘藍/麦菜(新鮮), 水煮肉片, 白切雞. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daphne1956's Gewichtsverlauf
|