Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 155,66g.
Frühstück: Trufa de Chocolate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Wickbold Pão Multigrãos. Mittagessen: Mel, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Sadia Torta de Frango com Catupiry. Abendessen: Tomates, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Maçã, Germina Aveia em Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Broa de Milho. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolgongs's Gewichtsverlauf
|