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Ayer estricta.
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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822 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 40,13g.
Frühstück: Siken Mini Cake, La Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Espárragos, Carne de Pavo. Abendessen: Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Snacks/Sonstiges: Activia Piña 0%, Siken Postre Chocolate Negro Intenso, Siken Postre de Limon. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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