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Abendessen ca.353kcal
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605 kcal
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Fett: 5,86g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: Erdbeeren, Physalis, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Ja! Haferflocken Zart. Abendessen: Zwiebeln, Grüne Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch, Blumenkohl, Brokkoli. mehr...
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2286 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Doch nur 1/3 davon gegessen ca.130kcal
Den Rest gibts Morgen
07 Apr 20 vom Mitglied: sedakaya44
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Kummer oder verliebt 💘 😍😍
07 Apr 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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Keins von beiden 😁 war schon vom Frühstück noch ziemlich satt 😉
07 Apr 20 vom Mitglied: sedakaya44
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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