Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 104,74g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 232,98g.
Frühstück: Скиф Сервелат Британь, Кувшинка Сыр Сулугуни, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Салат из Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макфа Ракушки, Салат из Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Омлет с Молоком, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|