pelan tp pasti. semangaaatttttt

Diätkalender ansehen, 08 April 2020:
1846 kcal Fett: 71,58g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 255,23g.   Frühstück: Pronas Beef Luncheon, Ayam Brand Baked Beans in Tomato Sauce, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Blue Band Mentega, Garlic. Abendessen:  Hot Chili Pepper,  Red Onions,  Garlic ,  Vegetable Oil,  Beef Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Roma Sari Gandum, Pummelo. mehr...
1362 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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