Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3076 kcal
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Fett: 92,95g | Eiw: 178,79g | Kohlh: 368,00g.
Frühstück: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Pan 52% Centeno. Mittagessen: Fresas, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pez Espada. Abendessen: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Copos de Espelta, Brüggen Copos de Avena, DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Noel Jamón Cocido Extra , El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Pan Blanco, DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Noel Jamón Cocido Extra , El Caserío Lonchas de Queso, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Noel Jamón Cocido Extra , Manzana, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Tomate Rallado, Hacendado Pan 52% Centeno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alexzeix6's Gewichtsverlauf
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