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ZUHRA CHIM
Notizen
08 Apr 20
ZUHRA CHIM's Notizen, 08 Apr 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
56 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 April 2020:
430 kcal
Fett: 16,67g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 54,29g.
Mittagessen:
Telur Dadar, Sayur Asem.
Snacks/Sonstiges:
Oreo Oreo Original, Kacang Hijau.
mehr...
1711 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden.
mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche
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ZUHRA CHIM's Gewichtsverlauf
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