Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 124,62g.
Frühstück: Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kiraz Domates. Mittagessen: Kuzu Kulağı, Ayçiçek Yağı, Marul, Domatesler, Çupra. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kenton Yaprak Jelatin , Dost Yarım Yağlı Süt, Daphne Çikolatalı Puding, Mis Light Süt , Muz, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Simbat Mebrum Hurma . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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