Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Curry en Polvo, Coliflor, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Setas, Nopales, Apio, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Miel, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya. Mittagessen: Champiñones Portobello, Aguacate, Miel, Libanius Jocoque Seco Natural, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Kikkoman Salsa De Soya, Nopales, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Salmón. Abendessen: Lindt Chocolate Amargo 78%, Svetia Stevia, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Moras. Snacks/Sonstiges: Svetia Stevia, Apio, Nescafé Clásico, Miel, San Marcos Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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