Diätkalender ansehen, 08 April 2020:
992 kcal Fett: 24,73g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 150,28g.   Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix,  Pisang. Mittagessen:  Ayam Panggang,  Urap,  Nasi Putih. Abendessen:  Tempe Goreng,  Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges:  Buah Pir. mehr...
2598 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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