Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Ikan Mujair Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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