|
2 недели подсчета
-1 кг за неделю
-3,3 за 2 недели
|
80,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 80,23g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Макфа Пшеничная Мука, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Бабушкины сырники. Mittagessen: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Борщ. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яйцо, Globus Сыр Лёгкий 25%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleonkabogdanova's Gewichtsverlauf
|