Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Яйцо, Грейпфрут, Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Избенка Творог 5% Можайский, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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