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Estricta. Mucha proteína poca verdura, solo espárragos y calabacín noche. Baño mal.
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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948 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 57,35g.
Frühstück: La Asturiana Leche Desnatada, Siken Mini Cake. Mittagessen: Calabacín, Siken Pasta para Crepes Siken Diet, Puerros. Abendessen: Hacendado Chipirones Rellenos Aceite Oliva, Piña 0%, Mejillones Picantes en Escabeche. Snacks/Sonstiges: Krissia Surimi Fresco, Calvé Mahonesa Casera, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Siken Desayuno de Cacao, Siken Mousse de Chocolate y Caramelo. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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