Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 150,82g | Kohlh: 243,47g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Bellota, Carrefour Queso Curado , Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Tomate Rallado. Mittagessen: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fresas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Puré de Verduras, Pan de Pueblo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexzeix6's Gewichtsverlauf
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