Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 106,02g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 130,62g.
Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Джаз Арахис Жареный Соленый, Nespresso Кофе в Капсулах, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Кокосовое Масло, Лента Сёмга Слабосоленая, Белая Дача Салатный Микс, Mlekara Sabac Каймак 70%, Now Псиллиум, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Martini Extra Dry. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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lopesok's Gewichtsverlauf
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