Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 162,46g.
Mittagessen: Formaggio di Capra (Morbido), Crostata alla Marmellata, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Panini, Caffè Decaffeinato, Tre Mulini Gnocchi alla Sorrentina. Abendessen: San Benedetto Ginger Zero, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Levissima Acqua Naturale, Esselunga Ananas Disidratato. Snacks/Sonstiges: San Carlo Classica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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