Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 25,71g | Eiw: 65,14g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Café Instantané (à partir de Poudre), Oeuf, Huile d'Olive, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Courgette, Carottes Cuites, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Chou-Fleur. Abendessen: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smimermen's Gewichtsverlauf
|